cough? how we can cough correctly

Musim yang makin lama tidak menentu,  kadang hujan kadang panas, secara tidak langsung akan membuat badan kita tidak fit. Badan yang tidak fit  salah satu tandanya adalah mudah terserang batuk dan flu. Kadang kalau kita batuk, kita sering batuk sembarang, padahal kalau misalnya kita batuk sembarang, orang disekitar kita berisiko terkena batuk dan flu juga karena bakteri yang keluar saat kita batuk terbawa oleh angin.

Kalau di negara-negara maju, biasanya ketika flu dan batuk menggunakan masker supaya tidak menular ke orang lain, nah kadang kita bertanya, sebenarnya ada tidak  sih cara batuk yang mengurangi risiko penularan flu dan batuk ke orang lain. Sebenarnya ada loh etika batuk yang sudah di sosialisasikan oleh pemerintah.

Jadi ketika kita batuk kita tidak boleh batuk sembarang , apalagi kalau disekitar kita ada anak- anak.  Semisal ada keinginan batuk, kita arahkan mulut kita ke lengan baju bagian dalam, jadi bakteri yang keluar melalui mulut tidak terbang terbawa angin.

Cara lain yang bisa dilakukan adalah, dengan menggunakan tissu, semisal ada tissu disekitar kita, kita bisa menggunakan tissu tersebut ketika kita batuk, tapi jangan lupa, tisu harus segera dibuang dan setelah itu cuci tangan karna tangan kita itu juga merupakan sumber kuman.